Jak si zvyknout na nové brýle či dioptrie? Průvodce pro netrpělivé

Když si pořídíte nové brýle nebo silnější dioptrie, může se vám zdát, že vidíte ještě hůř než předtím. Je to běžné, zvykání si na novou korekci může chvilku trvat. S pomocí několika jednoduchých tipů celý proces zvládnete snadno a rychle.

Nechte si původní obruby

Pokud nosíte brýle, je vhodné jednou za dva roky dojít na měření zraku. Počet dioptrií se totiž během let může změnit, zvlášť ve vyšším věku. A když k tomu dojde, je čas na nové brýle, které opět dají očím správnou podporu.

Jenže je třeba si na nové dioptrie zvyknout, což nějaký čas trvá. Můžete zaznamenat problémy se zaostřováním, špatnou orientaci v prostoru, únavu očí, nevolnost či bolesti hlavy. Tyto příznaky během pár dní odezní, bohužel jim nelze zcela předejít.

Nicméně pokud měníte brýlová skla (správně se jim říká „čočky“), nemusíte přitom měnit i obruby. To je přínosné pro životní prostředí – pokud staré obruby stále dobře slouží, můžete si je nechat. Je totiž možné vyměnit pouze skla. Nejenže jde o ekologičtější řešení, ale navíc si nebudete muset zvykat i na nové obruby, které mohou jinak sedět nebo mít odlišnou velikost zorného pole.

Začněte zlehka

Ať už měníte celé brýle, nebo jen skla, nabízí se pár tipů, které vám mohou pomoci si rychleji zvyknout. Jedním z nich je postupné prodlužování doby, kdy brýle během dne nosíte. Není ideální strávit v nich rovnou celý den. Začněte pomalu – první den je můžete mít třeba jen na sledování televize. Později je pak můžete nosit i při řízení nebo po určitou část dne. Postupem času pak dobu nošení prodlužujte.

Tento tip se hodí i pro případ, kdy si zvykáte na multifokální brýle. Zkuste je nosit jen pár hodin denně, po zbytek dne pak noste své původní brýle. Oči i mozek si postupně zvyknou.

V každém případě je důležité vytrvat – každý den byste nové brýle měli nosit alespoň hodinu. Nemá smysl je nosit půl dne, další den vynechat a pak je znovu nasadit. Snažte se postupovat systematicky, aby byl proces zvykání si co možná nejkratší.

Noste brýle ráno

Nejlepší je nosit nové brýle hned od rána. Oči jsou odpočaté, zvládnou tak určitou námahu, aniž by vás trápila únava nebo bolesti hlavy. Pokud by ale nošení brýlí mělo způsobovat bolesti hlavy či jiné nepříjemnosti, zkuste je na chvíli odložit. Celý proces nejde uspěchat – někdo si zvykne za dva dny, jinému to může trvat i týden či více.

Padnoucí obruby

Někdy může být chyba v nepadnoucích obrubách. Optika má rozmanitý sortiment, ale nevybírejte jen podle stylu. Soustřeďte se i na to, jak vám brýle padnou. Někdy stačí jen lehce upravit nosník nebo stranice. I s tím vám v optice mohou pomoci.

Je třeba počítat s tím, že zvykání si na nové brýle může u každého probíhat trochu jinak. Pokud problémy přetrvávají, obraťte se na odborníka, který zkontroluje správnost korekce.

---

reklama

---