Tiskové zprávy
Město Kopřivnice: Vykročte vstříc lepšímu zdraví díky jarní výzvě 10 000 kroků
Oficiální registrace do jarní výzvy 10 000 kroků, která startuje 1. dubna, je spuštěna. Do celorepublikové iniciativy se mohou zapojit všichni, kteří chtějí zlepšit svůj životní styl a více se hýbat. Výzva motivuje účastníky k tomu, aby vrátili pravidelný pohyb do každodenního života. Město Kopřivnice se k výzvě 10 000 kroků opět připojuje jako jedno z pořadatelských měst.
Hlavním cílem výzvy není nutně ujít 10 000 kroků denně, ale stanovit si vlastní osobní cíl, který účastníky motivuje k pravidelné chůzi během celého měsíce. Důraz je kladen zejména na pravidelnost pohybu a postupné budování zdravých návyků. Jarní výzva není určena jen sportovcům, právě naopak. Systém bodování zohledňuje věk i BMI účastníků, takže šanci uspět mají i lidé, kteří s pravidelným pohybem teprve začínají nebo jsou staršího věku. Každoročně se do výzvy zapojují jednotlivci, firmy, školy i celé týmy, které se navzájem k pravidelnému pohybu motivují.
„Kopřivnice je opět přihlášena jako jedno z pořadatelských měst, a to nejen proto, že jsme členem spolku, který tuto výzvu v České republice zaštiťuje. V řadě měst se zapojují také firmy, některé soupeří mezi sebou a přidávají se i školy. Zdravé město Kopřivnice má také přízvisko Město v pohybu. Proto věříme, že se do výzvy zapojí co nejvíce místních, aby ukázali také dalším, že pohyb může být radostí i přirozenou součástí každého dne. Výzvu lze navíc pojmout jako přípravu na květen, kdy se Kopřivnice již tradičně zapojuje do akce Do práce na kole,“ uvedla koordinátorka udržitelného rozvoje Ivana Holubová.
Zapojit se může každý. Registrace je zdarma a stačí k ní pouze e-mailová adresa. Účastníci mohou své kroky měřit na jakémkoliv zařízení a jednoduše je následně nahrát do svého účtu.
Projekt 10 000 kroků organizuje nezisková organizace Partnerství pro městskou mobilitu, která dlouhodobě podporuje udržitelnou dopravu ve městech a obcích. Cílem projektu je motivovat veřejnost k pravidelné chůzi jako nepřirozenější a nejdostupnější formě pohybu, která prospívá fyzickému i duševnímu zdraví. Více informací najdete na webových stránkách https://www.desettisickroku.cz/.
Hlavním cílem výzvy není nutně ujít 10 000 kroků denně, ale stanovit si vlastní osobní cíl, který účastníky motivuje k pravidelné chůzi během celého měsíce. Důraz je kladen zejména na pravidelnost pohybu a postupné budování zdravých návyků. Jarní výzva není určena jen sportovcům, právě naopak. Systém bodování zohledňuje věk i BMI účastníků, takže šanci uspět mají i lidé, kteří s pravidelným pohybem teprve začínají nebo jsou staršího věku. Každoročně se do výzvy zapojují jednotlivci, firmy, školy i celé týmy, které se navzájem k pravidelnému pohybu motivují.
„Kopřivnice je opět přihlášena jako jedno z pořadatelských měst, a to nejen proto, že jsme členem spolku, který tuto výzvu v České republice zaštiťuje. V řadě měst se zapojují také firmy, některé soupeří mezi sebou a přidávají se i školy. Zdravé město Kopřivnice má také přízvisko Město v pohybu. Proto věříme, že se do výzvy zapojí co nejvíce místních, aby ukázali také dalším, že pohyb může být radostí i přirozenou součástí každého dne. Výzvu lze navíc pojmout jako přípravu na květen, kdy se Kopřivnice již tradičně zapojuje do akce Do práce na kole,“ uvedla koordinátorka udržitelného rozvoje Ivana Holubová.
Zapojit se může každý. Registrace je zdarma a stačí k ní pouze e-mailová adresa. Účastníci mohou své kroky měřit na jakémkoliv zařízení a jednoduše je následně nahrát do svého účtu.
Projekt 10 000 kroků organizuje nezisková organizace Partnerství pro městskou mobilitu, která dlouhodobě podporuje udržitelnou dopravu ve městech a obcích. Cílem projektu je motivovat veřejnost k pravidelné chůzi jako nepřirozenější a nejdostupnější formě pohybu, která prospívá fyzickému i duševnímu zdraví. Více informací najdete na webových stránkách https://www.desettisickroku.cz/.
Online diskuse
Redakce Ekolistu vítá čtenářské názory, komentáře a postřehy. Tím, že zde publikujete svůj příspěvek, se ale zároveň zavazujete dodržovat pravidla diskuse. V případě porušení si redakce vyhrazuje právo smazat diskusní příspěvěk
