Act2Protect: Dobrovolnictví přináší řadu vědecky podložených přínosů

Podle naší nové zprávy přináší dobrovolnictví řadu vědecky podložených přínosů, které zasahují do fyzického, psychologického i profesního života. Výzkumy prokazují, že se jedná o efektivní nástroj pro zlepšení celkového zdraví, což dokládá například snížená míra úmrtnosti a deprese. Tyto přínosy jsou zprostředkovány hlavně posíleným pocitem smysluplnosti a navázáním nových sociálních vazeb. Z profesního hlediska je dobrovolnictví strategickým způsobem, jak získat a zdokonalit cenné tvrdé i měkké dovednosti. Uchazeči o práci, kteří se věnují dobrovolnictví, mají o 27 % vyšší šanci najít si zaměstnání a tato zkušenost je zaměstnavateli vysoce ceněna. Konkrétně dobrovolnictví v oblasti ochrany přírody a zvířat nabízí řadu dalších výhod. Práce v přírodě naplňuje hypotézu biofilie – vrozenou lidskou potřebu spojení s přírodou, což vede k duševní a fyzické obnově. Dobrovolnictví se zvířaty pak využívá terapeutickou sílu interakce člověka se zvířetem, která prokazatelně snižuje hladinu stresového hormonu kortizolu a snižuje krevní tlak. Zvíře navíc funguje jako sociální katalyzátor, který usnadňuje navazování přátelství a sociálních vazeb mezi dobrovolníky. Nejhlubších přínosů je dosaženo, když je dobrovolník motivován altruistickými důvody a pomáhá ostatním, spíše než aby hledal osobní zisk. Kromě toho je klíčové množství odpracovaných hodin. Přínosy se nejvíce projevují v rozmezí 100 až 200 hodin ročně, což představuje optimální „dávku“ služby. Po této hranici se přínosy stabilizují a při velmi vysoké zátěži hrozí riziko vyhoření. Tato zjištění zdůrazňují důležitost udržitelného a zdravého přístupu k dobrovolnictví. Chcete využít všech výše uvedených výhod dobrovolnictví? S námi je to možné! Jednoduše se přihlaste do dobrovolnické databáze Act2Protect na našem webu, a získáte tak přístup k největší nabídce ekologických aktivit v ČR. Po Vaší registraci Vás budeme pravidelně informovat o příležitostech, jak se aktivně podílet na ochraně přírody a zvířat.